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该版本仅限单人使用
风险提示:“健康和亚健康人群”可以自学,使用前请先认真收看《自学指导》,并按此操作,如果你目前有严重的身心健康问题,请在专业指导下或者在平台辅导老师的陪伴下使用!
该冥想适合和他人发生冲突后使用,
帮助你安全的释放和疏导情绪,及时调整和平复心情,预防人际矛盾的进一步冲突,避免人际关系恶化!
属于主题类冥想,非用于放松,使用该冥想时,需要认真投入的体验,听此冥想需要一定的理论基础,在收听前,请先学习《情绪调节图》、《人际沟通图》
在播放期间,手机不要设置休眠时间,不要关闭屏幕,否则虽然有背景音乐,但引导词会无法正常播放。(音频类课程)
使用警告:
另外,如果你没有专业的能力水平,更不要用这些冥想工具到社会上去随便承接个案,甚至,去开展其它多人的公益和商业活动,以免触发场域效应,出现突发问题,无法收场。
(注:冥想引发的深层情绪释放具有不可控性,在缺乏专业守护的群体场域中,可能引发群体性癔症或情绪崩溃,导致无法收场的后果。)
如果私自进行开设,出现了问题,请自行承担一切法律责任和民事责任。